Evolve Modern Pilates: การออกกำลังกายทั่วร่างกายที่เปลี่ยนแปลง
Evolve Modern Pilates เป็นการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมาก โดยออกแบบมาเพื่อเสริมและทำให้กล้ามเนื้อทุกกลุ่มหลักแข็งและเรียบเรียงในเวลาเพียง 50 นาที แอป iPhone นี้ที่พัฒนาโดย Evolve Modern Pilates LLC มอบโปรแกรมออกกำลังกายอย่างครอบคลุมที่ทำให้คุณรู้สึกแข็งแรง ยาวนาน และมีพลังงานมากขึ้น
โปรแกรมนี้เน้นที่การหายใจ การจัดรูปแบบ และความแข็งแรงของคอร์ โดยใช้เครื่องเรียนที่ใช้แรงต้านทางเพลิงที่ได้แรงบันดาลจาก Reformer โดยการทำงานกับกลุ่มกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่มด้วยการเส้นต่อเนื่องที่มีแรงต้านทางแปรผันและการเคลื่อนไหวอย่างช้าๆและควบคุม Evolve Modern Pilates มอบการออกกำลังกายที่มีแรงกระตุ้นต่อหัวใจที่ต่ำและมีความหนาแน่นสูง ที่เป็นอย่างมากและเป็นการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพและเปลี่ยนแปลงได้ นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและส่งเสริมการรู้สึกต่อร่างกายอย่างลึกซึ้ง ลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บในอนาคต
Evolve Modern Pilates มุ่งมั่นที่จะสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับการวิวัฒนาการทางกายของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ปฏิบัติมีประสบการณ์ แอปพลิเคชันนี้มอบเทคนิคการสอนที่ปรับให้เหมาะสม อุปกรณ์ และบรรยากาศที่น่าสนใจเพื่อสนับสนุนการเดินทางทางกายของคุณ
